Wenn du alles gibst – aber dein Körper langsam aufgibt.
Für Selbstständige & Unternehmer aus dem Raum Freiburg, die funktionieren müssen – aber deren Körper nicht mehr mitzieht.
Ich helfe dir in 12 Wochen, wieder fit, fokussiert und energiegeladen durch deinen Business-Alltag zu gehen –
ohne Diät. Ohne Zeitstress. Ohne leere Versprechen.
⭐️ Über 150 Unternehmer gecoacht
🥇 Top Trainer 2024 – in Freiburg ausgezeichnet

Was Erfolg im Business mit deinem Körper macht – wenn du ihn ignorierst.

Rückenschmerzen nach dem ersten Call.
Der Stuhl drückt. Der Nacken blockiert.
Und du weißt: Das wird heute wieder lang.

Bewegung? Fehlanzeige.
Jede Woche sagst du dir: „Morgen fang ich an.“ Aber dein Kalender lacht dich aus.


Koffein ersetzt längst den Schlaf.
Zwei Kaffee bis 10 Uhr. Trotzdem müde.
Du funktionierst – aber dein Kopf läuft im Nebel.

Ernährung? Okay. Ergebnis? Nicht sichtbar.
Du gibst dir Mühe.
Aber dein Bauch bleibt, dein Frust wächst, dein Spiegel schweigt.

Du brauchst kein neues Ziel.
Du brauchst ein System, das dich im Alltag wieder leistungsfähig macht – ohne mehr To-dos, ohne mehr Druck.


Was du bekommst – damit dein Körper wieder mitzieht:
Effektive Trainings, die in jeden Kalender passen
Egal ob zu Hause, Fitnessstudio, draußen oder an einem Ort deiner Wahl. – du trainierst zeitlich flexibel und ohne extra Stress, aber mit maximalem Effekt.


Nachhaltige Ernährung ohne Verzicht
Kein Tracking-Wahnsinn. Kein „Hähnchen & Brokkoli“-Plan.
Sondern: nachhaltige, alltagstaugliche Ernährung, die funktioniert – auch wenn du unterwegs bist.

Mentale Stärke statt Motivationstiefs
Mit Coaching, Routinen & Fortschritts-Checks stärken wir deine Disziplin, Energie und Klarheit – ohne Druck, ohne starren Plan.

1:1-Betreuung & App-Support
Individuelle Betreuung plus Zugang zur Coaching-App für Trainings, Ernährung & Ergebnisse –
persönlich in Freiburg oder komplett digital.
Damit du dich nicht mehr durchs Leben schleppst – sondern es wieder steuerst.


⚠️ Nur 3 Plätze/Monat – wenn voll, dann Warteliste.
Dein Coaching-Fahrplan in 5 Schritten, der dich aus dem Funktionieren
zurück in deinen Körper bringt.
Hallo, ich bin Joe –
Fitness-Coach für Unternehmer & Selbstständige!
In diesem kurzen Video erfährst du:
👉 Warum dein Körper leidet, wenn dein Business läuft
👉 Wie du mit wenig Zeit wieder in Form kommst
👉 Und was es braucht, um wirklich dranzubleiben
Du willst Energie statt Erschöpfung?
Dann starte deine Rückkehr in volle Energie – bevor dein Kopf die Kontrolle verliert.
Struktur statt Stress – so haben Unternehmer ihre Energie zurückgeholt.
In 12 Wochen von erschöpft zu energiegeladen – so klingt echte Veränderung.
Diese Stimmen beweisen, dass es funktioniert.
Ich hatte einen sicheren Job. Eine abgeschlossene Ausbildung. Einen Plan – zumindest auf dem Papier.
Aber innerlich? War da nur Leere.
Ich funktionierte, ohne zu fühlen.
Irgendwann war klar: Ich brauch keinen Karriereplan. Ich brauch einen Neuanfang.
Sport war schon immer mein Anker.
Also ging ich all-in. Ich absolvierte ein duales Studium zum Bachelor of Arts in Fitnessökonomie an der DHfPG.
Und von da an ging’s nur in eine Richtung: voller Fokus auf Personal Training.
Schon während des Studiums war klar:
1:1 Coaching ist mein Weg.
Nicht nur Pläne schreiben. Sondern echte Veränderung schaffen – direkt, persönlich, individuell.
Ich sammelte Erfahrung in allen Bereichen:
🏋🏼 Als Trainer und Leiter in der Sporttherapie.
🌍 Als Personal Trainer in den USA für Businesskunden.
🛳️ Sogar als Sports Supervisor auf Kreuzfahrtschiffen weltweit.
🏢 Als Clubmanager mit Teamverantwortung in Berlin.
👨🏻💼 Und seit über 5 Jahren: selbstständig mit eigenem Konzept
Ich bin kein YouTube-Trainer.
Ich bin auch kein Fitness-Guru mit Sixpack-Wahn.
Aber meine Mission war klar:
Ich will nicht irgendein Trainer sein – ich will DER Coach für Selbstständige und Unternehmer sein.
Warum? Weil ich selbst Unternehmer bin.
Ich kenne den Druck. Den Stress. Die ständige Entscheidung zwischen Kunden, Karriere und Körper.
Trotz vollem Terminkalender halte ich meine Energie oben.
Weil ich weiß, wie.
Und genau das bringe ich auch dir bei.
Mittlerweile habe ich über 15 Jahre Erfahrung in der Fitnessbranche.
Und wurde 2024 von MuscleMind zum Top Personal Trainer ausgezeichnet.
Ich liebe, was ich tue. Und ich lebe vor, was ich coache.

Viele meiner Kunden hatten vor dem Start ähnliche Fragen. Hier findest du die wichtigsten Antworten –
kurz & auf den Punkt.
Du bist hier, weil du weißt:
So wie’s gerade läuft, kann’s nicht weitergehen.
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und finde raus, wie du trotz vollem Terminkalender:
Was du im Gespräch bekommst:
✅ Schmerzfrei durch den Tag kommst
⚡ Mit Energie durchstartest – ohne Mittagstief
🧠 Klaren Kopf bekommst – und dein Business davon profitiert
Du bist nicht hier, weil du Zeit hast.
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